Weltneuheit: Weitaus mehr als nur Bewegung, Atmung oder Yoga. Eine tiefgehende und intensive Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
Im Chakra Online Training erwarten dich pro Modul jeweils 2 Chakra Performance Einheiten (Level Einsteiger & Fortgeschrittene) – eine perfekte Synergie aus Fokus, Atmung, Bewegung, Kampfsport, Yoga und TaiChi.
Chakra Training ist das erste Online Training, in dem Bewegungseinheiten der besonderen Art mit Bahar angeboten werden. Bahar’s Unterrichtsstil hat bis heute schon in Tausenden Menschen eine tief-heilsame Wirkung entfaltet und stellt im Chakra Training ein wichtiges Werkzeug dar, um noch mehr mit deinen Chakras und deiner Energie in Kontakt zu treten.
Bahar’s Expertise auf den Gebieten von Yoga, Ayurveda, Kampfsport und Tai Chi fließen in diese kraftvollen Sessions auf spielerische und dennoch gezielte Art und Weise ein. Es geht darum, auf einer tieferen energetischen Ebene deine inneren „Akkus“ aufzuladen. Die Übungen und Bewegungsabfolgen sind sehr einfach und werden in Verbindung mit der Atmung ausgeführt. Das ist eine Form von Meditation gekoppelt an Bewegungen und Atmung, die deinen Geist klären, dein Nervensystem beruhigen und deine Energie und Chakras erwecken werden. Die Chakra Performance Sessions werden von unserer Chakra Stardust Musik begleitet. Die Kraft hinter dieser Musik wird dadurch noch gezielter für dein Aufblühen genutzt.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig und egal, auf welchem Level du dich befindest, du wirst von dieser aussergewöhnlichen Art der Bewegung profitieren. Und natürlich sind die Chakra Performance Sessions optional und der gesamte Kurs kann auch ohne die Praxis durchlaufen werden. Wir lieben es verschiedene Traditionen, Techniken und Methoden miteinander zu kombinieren. Das Zusammenspiel aus alten und neuen Techniken ist genau das, was uns fasziniert und das macht die Chakra Performance Sessions mit Bahar so besonders. Freu dich auf eine ganz aussergewöhnliche Erfahrung.